◎0-6个月宝宝平衡膳食喂养指南 1．纯母乳喂养。 2．产后尽早开奶，初乳营养最好。 3．尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。 4．给新生儿和1-6个月的宝宝及时补充适量维生素K。 5．不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养。 6．定期监测生长发育状况。 ◎7-12个月宝宝平衡膳食喂养指南 1．奶类优先，继续母乳喂养。 2．及时合理I ,J劝口辅食。 3．尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品。 4．逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为。 5．定期监测生长发育状况。 6．注意饮食卫生。 ◎1-3岁宝宝平衡膳食喂养指南 1．继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样、营养均衡的固体食物。 2．选择新鲜、天然、易消化、当季的食物。 3．采用适宜的烹调方式，加工制作时尽量做到少油、少盐、少糖、少调味品，采用最大限度地保留食物本身的营养素和天然味道的烹调方法。 4．在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养。 5．鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦或肥胖。 6．每天足量饮水，少喝含糖高的饮料。 7．定期监测生长发育状况。 8．确保饮食卫生，餐具严格消毒。