1、沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。

2、用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。

3、使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。

4、涂用面膜，停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。

5、用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。

6、涂用营养霜。春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。温馨提示：1、如果是初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。2、保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。

没钱买贵化妆品在家怎样保养？

有的时候，一些宝妈们因为带孩子工作收入减少，孩子花销巨大，什么都想给孩子最好的，所以平时不舍得买护肤品保养自己，但其实不用花大钱买高端护肤品也可以照样护肤。

首先，我们要坚持一些小习惯✊

1：喝水。每天起床后要空腹一杯开水，如果感觉有上火的前兆那就在温水里加点盐，排毒去火。一天里有空了就多喝水，别等渴了才喝，特别是夏天，要给身体保持充足的水分

2：吃水果。平时肯定要买水果吃的啊，不仅小孩要吃大人也要吃它补维生素，这是必不可少的，而且水果也能美容的

3：自制面膜。水果可以切成片拿来敷在脸上，或者打成果汁用压缩面膜泡好敷在脸上，嫌麻烦也可以直接用白开水或者牛奶，宝宝喝的羊奶粉泡压缩面膜敷，不用敷太久，15分钟左右就可以了。

4：多运动。有的人喜欢做瑜伽，本人也支持的，瑜伽不仅可以修身还养性，只要有点时间，有点地方，就可以随时随地地练，也可以在网上跟着做健身操，只要坚持，过一段时间就能发现自身变化。

5：学养生。在中医方面有很多知识是可以学的，现在网络发达。想学习可以通过网络视频教程听课，学习这些可以了解我们的身体状况如何，再进一步的去调节，比如脸上的痘痘为什么总是走了又来，是不是因为跟生活喜欢有关或者是内分泌失调什么的。内在调理一样可以达到美容的效果，而且还不差。

总结了那么多，就是想告诉大家，良好的作息习惯对我们的身体是有益无害的，随着年龄越来越大，这些好的小习惯就会慢慢的体现出来。

希望所有的女性朋友都能够拥有美丽的容颜！

买不起贵的护肤品，便宜的能买得起吧。平时多敷敷面膜，3-5块钱的那种面膜补水效果就很好了。坚持每天早起空腹喝一杯水，清除体内杂质，还能美容。不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，甜食少吃。现在百香果上市，可以配合蜂蜜泡水喝，养颜美白抗氧化。像我的话，一年到头每天至少一瓶酸奶，水果不间断，内补调理也能改善肌肤健康的，希望采纳！

我在家办公就是没日没夜的，皮肤差到极点，有什么补救办法吗？

我也是这个情况，皮肤粗糙黑眼圈严重。我咨询了一下学中医的同学，他说保证我皮肤能恢复好。

第一、多喝些水，多喝些汤尤其是银耳红枣莲子汤（见效可能会慢）

第二、把工作辞了，早睡早起（见效会很快）